रत्नागिरी: राज्याच्या इतर भागांप्रमाणेच आता कोकण किनारपट्टीलाही वाढत्या उन्हाचा तडाखा बसू लागला आहे. भारतीय हवामान विभागाने (IMD) रत्नागिरीसह संपूर्ण कोकण किनारपट्टीसाठी ‘उष्णतेच्या लाटेचा’ (Heat Wave) इशारा दिला आहे. अरबी समुद्रावरून येणाऱ्या बाष्पयुक्त वाऱ्यांचा वेग मंदावल्याने आणि जमिनीकडून येणाऱ्या कोरड्या उष्ण वाऱ्यांमुळे तापमानाचा पारा सरासरीपेक्षा ३ ते ५ अंशांनी वाढण्याची शक्यता वर्तवण्यात आली आहे.
पारा ३८ अंशांच्या पार; आर्द्रतेमुळे अस्वस्थता वाढणार
रत्नागिरीचे तापमान जे साधारणपणे ३१ ते ३२ अंश असते, ते आता ३७ ते ३८ अंश सेल्सिअस पर्यंत पोहोचले आहे. रत्नागिरी हा किनारपट्टीचा भाग असल्याने हवेत आर्द्रतेचे (Humidity) प्रमाण जास्त आहे. त्यामुळे प्रत्यक्ष तापमानापेक्षा जाणवणारी उष्णता (Feels Like Temperature) अधिक त्रासदायक ठरणार असून नागरिकांना प्रचंड उकाड्याचा सामना करावा लागणार आहे.
आरोग्य यंत्रणा सतर्क: ‘हीट स्ट्रोक रूम’ सज्ज
वाढत्या उष्णतेमुळे डिहायड्रेशन, उष्माघात (Heat Stroke), त्वचेचे विकार आणि स्नायूंचे पेटके येणे यांसारख्या समस्या वाढू शकतात. या पार्श्वभूमीवर रत्नागिरी जिल्हा प्रशासनाने आरोग्य विभागाला सतर्क राहण्याच्या सूचना दिल्या आहेत.
- ग्रामीण रुग्णालये आणि प्राथमिक आरोग्य केंद्रांमध्ये विशेष ‘हीट स्ट्रोक रूम’ तयार करण्यात आल्या आहेत.
- दूषित हवामानामुळे सध्या शहरात ताप, खोकला आणि पित्ताच्या विकारांमध्येही वाढ होत असल्याचे दिसून येत आहे.
काय करावे आणि काय टाळावे? (प्रशासनाची नियमावली)
जिल्हा प्रशासनाने नागरिकांच्या सुरक्षिततेसाठी खालील मार्गदर्शक सूचना जाहीर केल्या आहेत:
हे आवर्जून करा:
- पाणी पिणे: तहान लागलेली नसली तरी ठराविक अंतराने पाणी पीत राहा.
- पेये: लिंबू सरबत, ताक, लस्सी, ओआरएस (ORS) किंवा नारळ पाण्याचा आहारात समावेश करा.
- पेहराव: हलक्या रंगाचे, सैल आणि सुती कपडे वापरा. बाहेर पडताना डोके टोपीने किंवा रुमालाने झाकून घ्या.
- घर थंड ठेवा: दिवसा खिडक्यांना पडदे लावा आणि रात्री तापमान कमी झाल्यावर खिडक्या उघड्या ठेवा.
हे टाळणे हिताचे:
- वेळेचे भान: दुपारी १२ ते ४ या वेळेत शक्यतो कडक उन्हात घराबाहेर पडणे टाळा.
- व्यायाम: उन्हाच्या वेळेत जड कामे किंवा व्यायाम करू नका.
- पेये: मद्यपान, चहा, कॉफी आणि जास्त साखर असलेली पेये टाळा, कारण यामुळे शरीरातील पाणी लवकर कमी होते.
- सुरक्षा: पार्क केलेल्या वाहनात मुले किंवा पाळीव प्राण्यांना सोडू नका; वाहनाचे तापमान वेगाने वाढते.
प्राण्यांचीही घ्या काळजी
उष्णतेचा त्रास मुक्या प्राण्यांनाही होतो. त्यामुळे शेतकऱ्यांनी आणि पाळीव प्राणी असलेल्या नागरिकांनी जनावरांना सावलीत बांधावे आणि त्यांना स्वच्छ व थंड पाणी उपलब्ध करून द्यावे, असे आवाहन करण्यात आले आहे.
पुढील ३ ते ४ दिवस ही लाट तीव्र राहण्याची शक्यता असल्याने रत्नागिरीकरांनी आरोग्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.
दैनिक रत्नागिरी खबरदार
ISO 9001:2015 CERTIFIED
(RNI NO. MAHMAR/2013/57411)
शासनमान्य रजिस्टर न्यूजपेपर
15:51 10-03-2026
