पुणे: राज्यावर सध्या सूर्याचा प्रकोप पाहायला मिळत असून तापमानाचा पारा सातत्याने वाढत आहे. हवामान खात्याने दिलेल्या ताज्या अंदाजानुसार, १७ एप्रिल २०२६ हा दिवस एप्रिल महिन्यातील आजवरचा सर्वाधिक उष्ण दिवस ठरण्याची शक्यता आहे. विदर्भातील अकोला शहरात सध्या उच्चांकी तापमानाची नोंद झाली असली, तरी येत्या दोन दिवसांत संपूर्ण महाराष्ट्रात उन्हाची तीव्रता आणखी वाढणार आहे.
पुढील दोन दिवस महत्त्वाचे: १ ते २ अंशांनी पारा वाढणार
हवामान विभागाने वर्तवलेल्या अंदाजानुसार, पुढील दोन दिवस राज्यातील प्रत्येक शहरात तापमान १ ते २ अंशांनी वाढण्याची शक्यता आहे. पुणे शहरातही उकाडा वाढणार असून नागरिकांना घामाच्या धारा सोसाव्या लागणार आहेत. मात्र, १८ आणि १९ एप्रिल रोजी काही ठिकाणी पावसाची शक्यता असल्याने वाढत्या उन्हापासून नागरिकांना काहीसा दिलासा मिळण्याची चिन्हे आहेत.
जिल्हानिहाय उष्णतेच्या लाटेचा (Heat Wave) अंदाज
खालील तक्त्यानुसार विविध जिल्ह्यांमध्ये उष्णतेच्या लाटेचा इशारा देण्यात आला आहे:
| तारीख | सतर्क राहण्याचे जिल्हे |
| १६ एप्रिल २०२६ | सोलापूर, सांगली, रायगड, ठाणे, पालघर, परभणी, हिंगोली, जालना, छत्रपती संभाजीनगर, अकोला, अमरावती, वर्धा. |
| १७ एप्रिल २०२६ | (सर्वात उष्ण दिवस): जळगाव, छत्रपती संभाजीनगर, अहिल्यानगर, अमरावती, अकोला, जालना, सोलापूर, सांगली, परभणी, नांदेड, हिंगोली, यवतमाळ, चंद्रपूर, वर्धा. |
| १८ एप्रिल २०२६ | संभाजीनगर, जालना, अकोला, अमरावती, नागपूर, वर्धा, यवतमाळ, चंद्रपूर, हिंगोली, परभणी, नांदेड, धाराशिव. |
उष्णतेच्या लाटेत स्वतःचा बचाव कसा कराल? (Dos & Don’ts)
उष्माघाताचा धोका टाळण्यासाठी आरोग्य विभागाने आणि हवामान खात्याने काही महत्त्वाच्या सूचना दिल्या आहेत:
हे करा (काय करावे?):
- भरपूर पाणी प्या: तहान लागलेली नसली तरी दर अर्ध्या तासाने पाणी प्या.
- नैसर्गिक पेये: ओआरएस (ORS), लस्सी, कैरीचे पन्हे, लिंबू-पाणी किंवा ताकाचा वापर करा.
- आहार: टरबूज, काकडी, संत्री यांसारखी पाणीदार फळे आणि भाज्या खा.
- पोशाख: हलकी, पातळ आणि पांढऱ्या रंगाची सुती कपडे वापरा. बाहेर जाताना छत्री, टोपी आणि गॉगलचा वापर करा.
- घर थंड ठेवा: दिवसा खिडक्यांना पडदे लावा आणि रात्री खिडक्या उघड्या ठेवा.
हे टाळा (काय करू नये?):
- वेळेचे भान: दुपारी १२ ते ३ या वेळेत विनाकारण घराबाहेर पडणे किंवा कष्टाची कामे करणे टाळा.
- पेये: चहा, कॉफी, मद्य किंवा जास्त साखर असलेली थंड पेये टाळा, यामुळे शरीरातील पाणी कमी होते.
- अन्न: उच्च प्रथिनयुक्त आणि शिळे अन्न खाणे टाळा.
- इतर: अनवाणी पायाने बाहेर जाऊ नका आणि गडद रंगाचे घट्ट कपडे घालणे टाळा.
निष्कर्ष: वाढत्या तापमानामुळे आरोग्याची काळजी घेणे अनिवार्य आहे. १८ एप्रिलनंतर पावसाच्या शिडकाव्यामुळे काही प्रमाणात उष्णता कमी होण्याची शक्यता असली, तरी १७ एप्रिलचा ‘पीक’ उन्हाचा तडाखा टाळण्यासाठी सतर्क राहा.
दैनिक रत्नागिरी खबरदार
ISO 9001:2015 CERTIFIED
(RNI NO. MAHMAR/2013/57411)
शासनमान्य रजिस्टर न्यूजपेपर
16:42 15-04-2026
